Blog
Welkom op het FITAGE blog, waar we praktische tips, handige tools en inspiratie delen om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.
Nieuwste Blogs
Gezond aankomen in gewicht doe je zo
Over de wens om af te vallen hoor je genoeg verhalen, maar er zijn ook mensen die juist naar het tegenovergestelde op zoek zijn: aankomen. Daar wordt een stuk minder...
Gezond aankomen in gewicht doe je zo
Over de wens om af te vallen hoor je genoeg verhalen, maar er zijn ook mensen die juist naar het tegenovergestelde op zoek zijn: aankomen. Daar wordt een stuk minder...
Lees Meer
3 Tips tegen aankomen door stress
Stress die lange tijd aanhoudt, is een drievoudige klap voor gewichtsverlies. Het verhoogt onze eetlust, zorgt ervoor dat we vet vasthouden en bemoeit zich met onze wilskracht om een gezonde...
3 Tips tegen aankomen door stress
Stress die lange tijd aanhoudt, is een drievoudige klap voor gewichtsverlies. Het verhoogt onze eetlust, zorgt ervoor dat we vet vasthouden en bemoeit zich met onze wilskracht om een gezonde...
Lees Meer
Hoe bouw je spiermassa op?
Een gezonde levensstijl betekent niet dat je alleen op zoek bent naar gewichtsverlies of het verlagen van je BMI. Je wordt ook gezonder door het vergroten van je spiermassa. Lees meer.
Hoe bouw je spiermassa op?
Een gezonde levensstijl betekent niet dat je alleen op zoek bent naar gewichtsverlies of het verlagen van je BMI. Je wordt ook gezonder door het vergroten van je spiermassa. Lees meer.
Lees Meer
Magnesium, waar is het goed voor?
Je hoort wel eens mensen praten over de nadelen van een magnesium tekort, is magnesium nu echt zo goed voor je? Lees meer over magnesium
Magnesium, waar is het goed voor?
Je hoort wel eens mensen praten over de nadelen van een magnesium tekort, is magnesium nu echt zo goed voor je? Lees meer over magnesium
Lees Meer
