https://fitage.com/blogs/nieuws/waarom-is-je-gewicht-belangrijk-voor-je-gezondheid 2025-07-21T14:27:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/blue-tape-measuring-on-clear-glass-square-weighing-scale-53404_520x500_a6209532-15ca-4662-b61a-3bbb6466b56c.jpg?v=1753100867 Waarom is je gewicht belangrijk voor je gezondheid? weegschaal personenweegschaal gewicht overgewicht https://fitage.com/blogs/nieuws/problemen-met-gewicht 2025-07-21T14:26:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/obese-3011213_520x500_00fdc4ea-8fde-4c26-ad34-571ad5572590.jpg?v=1753100790 Problemen met gewicht? Problemen met gewicht? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/body-mass-index-bmi 2025-07-21T16:19:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/BMI-afbeelding_520x500_efdd66a8-afab-468a-8f53-0507c96ab5f0.png?v=1753107546 De Body Mass Index (BMI), wat betekent dat?  De Body Mass Index (BMI), wat betekent dat eigenlijk?  - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/het-belang-van-vitamine-d-voor-de-gezondheid 2025-07-21T14:30:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/image-20170215-19241-1ynym4v_520x500_e1409a0b-87e4-42a4-85b9-114e5987aebf.jpg?v=1753101005 Wat is het belang van Vitamine D voor de gezondheid? Het belang van Vitamine D voor de gezondheid - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/hardlopen-een-goede-manier-om-af-te-vallen 2025-07-22T09:45:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/fitsum-admasu-oGv9xIl7DkY-unsplash_520x500_f611da3d-82ea-4f0f-9adf-78d1a5fdc4c9.jpg?v=1753170307 Hardlopen, een goede manier om af te vallen? Hardlopen, een goede manier om af te vallen? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/magnesium-waar-is-het-goed-voor 2025-07-21T13:41:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/john-arano-h4i9G-de7Po-unsplash_bbfc091e-d72f-459a-9b54-91a95cd53f8c.jpg?v=1753098109 Magnesium, waar is het goed voor? Magnesium, waar is het goed voor? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/hoe-bouw-je-spiermassa-op 2025-07-21T14:29:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/alora-griffiths-uQ9CSV9eJYw-unsplash_520x500_520x500_f72c1ea7-ef43-4e12-b48c-4a047da8dd37.jpg?v=1753100983 Hoe bouw je spiermassa op? Alles over spiermassa - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/de-voor-en-nadelen-van-suiker 2025-07-21T14:12:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/sharon-mccutcheon-oKay0q7Pa30-unsplash_520x500_860c63be-6f71-4499-bf96-572e43369b98.jpg?v=1753099946 Alles over suiker: van voor- en nadelen tot tips voor een gezonde suikerinname De voor en nadelen van suiker - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/wat-is-je-energiebalans-en-waarom-is-dit-belangrijk-voor-je-gewicht 2025-07-21T14:12:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/horizontal-2071307_1920_520x500_275df0b5-3d97-41de-a133-ff3d36744584.jpg?v=1753099928 Wat is je energiebalans en waarom is dit belangrijk voor je gewicht? Wat is je energiebalans en waarom is dit zo belangrijk voor je gewicht? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/het-belang-van-koolhydraten 2025-07-21T14:26:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/understandingcarbs-desktop-5050_520x500_df95d1fb-9968-469c-8654-5d2621eb6a62.jpg?v=1753100757 Het Belang van Koolhydraten Koolhydraten: Het Belang van deze Voedingsstof - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/waarom-zijn-eiwitten-belangrijk-bij-een-gezond-voedingspatroon 2025-07-21T14:15:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/2019_04_02_69095_1554196119._large_520x500_8a791721-b8a2-46c8-a6b3-dc7f7a572d3c.jpg?v=1753100108 Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon? Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/waarom-zijn-vetten-belangrijk-voor-het-menselijk-lichaam 2025-07-21T14:15:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Selection-of-healthy-fat-sources_520x500_655e14b6-8e75-424c-a7c6-33506ad42dbf.jpg?v=1753100135 Waarom zijn vetten belangrijk voor het menselijk lichaam? Vetten zijn belangrijker voor het menselijk lichaam dan je denkt! - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/meetlint-gebruiken-voor-je-gezondheidsdoelen 2025-07-21T14:16:12+02:00 weekly https://fitage.com/blogs/nieuws/slimme-weegschaal-met-app-handig 2025-07-21T14:27:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Personenweegschaalzwart_0db8dc6c-5490-42ab-acfb-a4a9f86880bf.jpg?v=1753100847 Slimme Weegschaal met App handig? Personenweegschaal FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/afvallen-tips-dit-moet-je-weten-om-gewicht-te-verliezen 2025-07-21T14:25:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/4c4aa618d4d2d35778f55b9db60b629c_520x500_3121efe3-8ced-4969-9c32-d927177b4aa2.jpg?v=1753100728 Afvallen tips: dít moet je weten om gewicht te verliezen Afvallen tips : dit moet je weten om gewicht te verliezen https://fitage.com/blogs/nieuws/afvallen-app-dit-zijn-de-3-beste-apps-voor-jou 2025-07-21T14:25:19+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Bluetooth_weegschaal_4_520x500_7c220a3c-7299-44da-a30c-db935bc6a602.jpg?v=1753100710 Afvallen app? Dit zijn de 3 beste apps voor jou! Afvallen app https://fitage.com/blogs/nieuws/hoeveel-gram-vet-per-dag-heeft-jouw-lichaam-nodig 2025-07-21T14:27:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/4708f47fbdd76e2a4fbea622e3eb9cca_520x500_79de2467-c98b-461c-bf14-6b9336183484.jpg?v=1753100822 Hoeveel gram vet heeft jouw lichaam nodig per dag? Hoeveel gram vet per dag heeft jouw lichaam nodig? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/hoe-meet-een-weegschaal-vetpercentage 2025-07-21T14:29:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/9eb2379d25b3f9c2c7ad18ba5698f2a5_520x500_998411c9-cf32-4697-993d-c1744a62e187.png?v=1753100965 Hoe meet een weegschaal vetpercentage? Hoe meet een weegschaal vetpercentage? - FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/beginnen-met-afvallen-3-effectieve-tips 2025-07-21T14:25:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/pexels-andrea-piacquadio-3768916_520x500_cbacd892-a397-4fb2-b577-7735fd43d5a7.jpg?v=1753100744 Beginnen met Afvallen: 3 effectieve tips Beginnen met afvallen https://fitage.com/blogs/nieuws/discipline-kweken 2025-07-21T14:28:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/brain-4961452_1920_520x500_fd0ad975-a44c-49b1-8d12-fbac6220802d.jpg?v=1753100891 Zelfdiscipline bij het trainen en afvallen Zelfdiscipline trainen afvallen https://fitage.com/blogs/nieuws/tips-tegen-aankomen-door-stress 2025-07-21T14:16:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/pexels-karolina-grabowska-4498220_1_520x500_7456a039-ffa8-4eac-9a8a-f7fbefd57c4f.jpg?v=1753100185 3 Tips tegen aankomen door stress https://fitage.com/blogs/nieuws/waar-moet-je-de-weegschaal-neerzetten 2025-07-21T14:28:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/weegschaal_1_520x500_0c4515fd-d06c-419b-b346-f6be6671c56d.jpg?v=1753100910 Alles over jezelf wegen: wanneer is het beste moment? https://fitage.com/blogs/nieuws/hoe-meet-je-je-vetpercentage 2025-07-21T14:15:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Hoe_meet_je_je_vetpercentage_520x500_fe50e3e7-915d-405a-b5f1-f3784d54ca0c.jpg?v=1753100091 Hoe meet je je vetpercentage? https://fitage.com/blogs/nieuws/wat-is-een-gezond-vetpercentage 2025-07-21T14:14:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/pexels-victor-freitas-791763_520x500_a6c0f338-65ad-46be-b073-2eba2437a40f.jpg?v=1753100077 Wat is een gezond vetpercentage? https://fitage.com/blogs/nieuws/een-koolhydraatarm-dieet-wat-is-het-en-hoe-begin-je-ermee 2025-07-21T16:18:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/casserole-dish-2776735_1280_520x500_1c6c50c4-147a-4a94-a547-f5ea67a2f4a6.jpg?v=1753107524 Een koolhydraatarm dieet: wat is het en hoe begin je ermee? gezond eten in een schaal https://fitage.com/blogs/nieuws/5-oorzaken-van-buikvet 2025-07-21T16:20:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/slimming-2728331_1280_520x500_f402c51d-6712-44f3-a5a8-cf3297c46287.jpg?v=1753107647 5 Oorzaken van Buikvet buikomvang meten https://fitage.com/blogs/nieuws/4-goede-alternatieven-voor-brood 2025-07-22T09:44:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/pancakes-1931089_1280_520x500_f89a7ca5-e0ff-44d1-8acc-6eb3ec2ffa02.jpg?v=1753170244 4 Goede Alternatieven voor Brood gezonden pannenkoeken https://fitage.com/blogs/nieuws/zo-val-je-wel-af-met-hardlopen 2025-07-21T14:28:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/woman-2592247_1920_520x500_abc5c3f1-d594-4ffc-b92c-eefa69696b55.jpg?v=1753100925 Zo val je wél af met hardlopen afvallen met hardlopen https://fitage.com/blogs/nieuws/afvallen-door-alleen-je-eetpatroon-aan-te-passen-zo-doe-je-dat 2025-07-21T16:19:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/dan-gold-4_jhDO54BYg-unsplash_520x500_0d246007-0474-47b8-8c6e-20a0649605ce.jpg?v=1753107562 Afvallen door Alleen je Eetpatroon aan te Passen afvallen door je eetpatroon aan te passen https://fitage.com/blogs/nieuws/6-gouden-regels-van-het-afvallen 2025-07-21T16:19:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash_520x500_e9c0d615-e386-4621-94da-e08db8ee5036.jpg?v=1753107574 6 Gouden Regels van het Afvallen  persoon op weegschaal https://fitage.com/blogs/nieuws/eerste-hulp-bij-een-hongergevoel 2025-07-21T16:17:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/salad-gb115a93a1_1280_520x500_c49e72f2-049d-4d04-9733-8ee9258d2f4e.jpg?v=1753107458 Eerste Hulp bij een Hongergevoel eerste hulp bij een hongergevoel https://fitage.com/blogs/nieuws/steven-boksen-geeft-meer-voldoening-dan-snacken 2025-07-21T14:07:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Schermafbeelding_2021-11-09_om_16.51.49_520x500_3d452add-3ee1-457b-b3d8-3de389423ca6.png?v=1753099679 Health Hero - Steven (46): “Boksen geeft meer voldoening dan snacken" persoonlijk interview Steven https://fitage.com/blogs/nieuws/eiwitshakes-noodzakelijk-als-je-sport 2025-07-21T14:30:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/nature-zen-awBT427pSKE-unsplash_520x500_13dbb056-ee15-48de-a6a8-6d564ac9c404.jpg?v=1753101038 Eiwitshakes: noodzakelijk als je sport? eiwitshakes https://fitage.com/blogs/nieuws/coby-51-ik-weet-hoe-het-is-om-dik-te-zijn 2025-07-21T13:46:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Schermafbeelding_2021-11-30_om_16.23.08_520x500_520x500_fb94f96e-5c40-44fb-9b69-3d6f9be706b8.png?v=1753098406 Health Hero - Coby (51): “Ik weet hoe het is om dik te zijn” persoonlijk interview coby https://fitage.com/blogs/nieuws/gezond-aankomen-in-gewicht-doe-je-zo 2025-07-21T14:30:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/slimming-gf2c9c059e_1280_520x500_920e6dc5-2a54-484a-b237-9a02c440d76c.jpg?v=1753101019 Gezond aankomen in gewicht doe je zo gezond aankomen in gewicht https://fitage.com/blogs/nieuws/p-strong-silvio-54-je-kunt-niet-de-hele-dag-door-rijstwafels-eten-strong-p-p-p 2025-07-21T14:07:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/tennis-player-g8005f6668_1280_520x500_ee51078c-4751-405b-a639-42807eb2ff77.png?v=1753099667 Health Hero - Silvio (54): “Je kunt niet de hele dag door rijstwafels eten” man tennis illustratie https://fitage.com/blogs/nieuws/gezond-de-zomer-in-met-deze-6-tips 2025-07-21T14:11:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/DutchDiet-109_520x500_8f584631-434d-4091-9524-a8ea1fa1cddf.jpg?v=1753099903 Gezond de zomer in met deze 6 tips! Dutch Diet https://fitage.com/blogs/nieuws/fitage-gekozen-als-beste-massage-gun-door-slaapwijsheid-nl-1 2025-07-21T14:23:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Blog_Slaapwijsheid_520x500_44e47e36-b80d-4d8d-abfe-2a10fac49ebf.png?v=1753100613 FITAGE gekozen als beste Massage Gun door Slaapwijsheid.nl https://fitage.com/blogs/nieuws/hoe-verhoog-je-met-een-gezonde-levensstijl-je-testosteron 2025-07-21T14:24:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Screenshot_2023-10-03_at_20.06.59_520x500_98e85256-291a-4152-9795-c6a46479c79b.png?v=1753100681 Hoe verhoog je met een gezonde levensstijl je testosteron? https://fitage.com/blogs/nieuws/%F0%9D%97%A3%F0%9D%97%BC%F0%9D%98%80%F0%9D%97%B6%F0%9D%98%81%F0%9D%97%B6%F0%9D%97%B2%F0%9D%98%83%F0%9D%97%B2-%F0%9D%97%9A%F0%9D%97%B2%F0%9D%98%87%F0%9D%97%BC%F0%9D%97%BB%F0%9D%97%B1%F0%9D%97%B5%F0%9D%97%B2%F0%9D%97%B6%F0%9D%97%B1-ontcijferd-de-6-belangrijkste-aspecten 2025-07-21T13:47:19+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Screenshot_2023-11-28_at_10.15.39_520x500_767d5c5f-c4a5-45c1-a1f4-acce84a23a3d.png?v=1753098430 Positieve gezondheid ontcijferd: De 6 belangrijkste aspecten https://fitage.com/blogs/nieuws/eenvoudig-en-heerlijk-%F0%9D%9F%B1-%F0%9D%97%9E%F0%9D%97%BC%F0%9D%97%BC%F0%9D%97%B9%F0%9D%97%B5%F0%9D%98%86%F0%9D%97%B1%F0%9D%97%BF%F0%9D%97%AE%F0%9D%97%AE%F0%9D%98%81%F0%9D%97%AE%F0%9D%97%BF%F0%9D%97%BA%F0%9D%97%B2-%F0%9D%97%A5%F0%9D%97%B2%F0%9D%97%B0%F0%9D%97%B2%F0%9D%97%BD%F0%9D%98%81%F0%9D%97%B2%F0%9D%97%BB-die-je-gelijk-kan-maken 2025-07-21T16:18:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Blog_post_-_Koolhydraatarme_recepten_header_2_520x500_8254997a-7c9b-4806-a2f5-bb29435efc12.png?v=1753107509 Eenvoudig en heerlijk: 5 Koolhydraatarme recepten die je gelijk kan maken 5_Koolhydraatarme_Recepten | FITAGE https://fitage.com/blogs/nieuws/waarom-te-weinig-eten-ongezond-is 2025-07-21T14:08:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2024-03-19_om_13.59.49_520x500_6924b9be-79a0-476f-8697-05ee41c5d37b.png?v=1753099715 Waarom te weinig eten ongezond is https://fitage.com/blogs/nieuws/help-hoe-voorkom-ik-een-te-hoge-bloeddruk 2025-07-21T13:43:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2024-06-05_om_16.24.35_520x500_d65c63d4-8298-4658-b962-7a056c83da02.png?v=1753098224 Help! Hoe voorkom ik een té hoge bloeddruk? https://fitage.com/blogs/nieuws/4-redenen-waarom-sporten-goed-is-voor-je-immuunsysteem 2025-07-21T13:43:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2024-06-20_om_13.29.43_520x500_cf36eb0f-131d-45bc-b56e-f9a5555e5427.png?v=1753098238 4 Redenen waarom sporten goed is voor je immuunsysteem https://fitage.com/blogs/nieuws/health-hero-van-terugval-na-terugval-naar-een-nieuwe-passie-vriendschappen-en-behaalde-doelen 2025-07-21T13:44:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2024-07-02_om_13.35.17_520x500_b478df89-bdcc-4b7e-a6f5-924522dc6985.png?v=1753098276 Health Hero: Van terugval na terugval naar een nieuwe passie en vriendschappen. https://fitage.com/blogs/nieuws/8-manieren-hoe-je-samen-met-je-hond-fit-blijft 2025-07-22T09:44:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2024-09-12_om_10.48.31_520x500_d35351ee-8983-419c-a564-4201e83be345.png?v=1753170282 8 Manieren hoe je samen met je hond fit blijft 8 Manieren hoe je samen met je hond fit blijft https://fitage.com/blogs/nieuws/snap-je-weegschaal-hoe-dagelijkse-schommelingen-je-gewicht-beinvloeden 2025-07-21T14:11:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2025-02-13_om_12.36.45_5b33364b-2c63-4e3a-86f4-8e8de90aadb4.png?v=1753099886 Snap je weegschaal: hoe dagelijkse schommelingen je gewicht beïnvloeden https://fitage.com/blogs/nieuws/health-hero-van-chronisch-ziek-zijn-naar-sterker-in-balans 2025-07-21T14:11:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2025-02-26_om_15.21.55_bf46940e-9074-497d-81a4-f786be9033d6.png?v=1753099856 Health Hero: van chronisch ziek zijn naar sterker in balans https://fitage.com/blogs/nieuws/weten-en-doen-waarom-gezonder-leven-zo-lastig-lijkt-te-zijn 2025-07-21T14:10:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/Scherm_afbeelding_2025-05-22_om_14.18.31_f091d10f-053d-45f1-b49b-23688384a51d.png?v=1753099834 Weten én doen: waarom gezonder leven zo lastig lijkt te zijn https://fitage.com/blogs/nieuws/de-wetenschap-van-herstel-waarom-minder-soms-meer-is-voor-je-fysieke-doelen 2026-04-29T08:46:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0443/2835/3945/articles/1_1.webp?v=1777445173 De wetenschap van herstel: waarom minder soms meer is voor je fysieke doelen